Ateliers
"Améliorer son sommeil "

Vous travaillez en horaires décalés et cela perturbe votre sommeil ?

Vous avez des insomnies et ne savez pas quoi faire pour vous rendormir ?

Dormir est devenu source d’angoisse ?

Vous vous réveillez fatigué de votre nuit ?

Si vous êtes dans un de ces cas ou plusieurs, ce cycle est pour vous !

Cycle de 2 ateliers.

Chaque atelier est indépendant.

Il est toutefois recommandé de faire les deux ateliers